η μπάλα intimate spreader duo έχει έως και 50% περισσότερο αποτέλεσμα σωματικής άσκησης σε σύγκριση με τις συμβατικές μπάλες άσκησης. η μπάλα εισάγεται κολπικά και στη συνέχεια εφαρμόζεται ο διαστολέας χειλέων. αυτή η συσκευή διεγείρει επίσης μια ακούσια προπόνηση των κολπικών μυών, καθώς ασυνείδητα ασκούν μεγαλύτερη δύναμη όταν τα χείλη είναι ανοιχτά. οι ασκήσεις εκτελούνται σε όρθια θέση με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, μετακινώντας τη λεκάνη προς τα εμπρός και προς τα πίσω. 10 λεπτά την ημέρα και 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετά.Μετά από μόλις 3 εβδομάδες, οι μύες του πυελικού εδάφους θα πρέπει να βελτιωθούν.Συνολικό μήκος 19,4 cm, ø μπάλα 3,5 cm, βάρος 46 g. σιλικόνη, pu.